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09 diciembre, 2015.

El post de hoy va destinado a uno de los grandes olvidados en el equipamiento deportivo: ¡Los calcetines! Mucha...

Training Time

24 noviembre, 2015.

(Iniciar para no terminar 3/3) Existen dos tipos de personalidades en el tema nutrición, los que sueñan con lo...

Health Tips

23 noviembre, 2015.

Todos tenemos pisadas distintas y conocer la que te corresponde, es un factor muy importante a la hora de elegir...

Style of Sport

20 noviembre, 2015.

(Iniciar para no terminar 2/3) Podrás reclamar y decirme que ya llevas unas semanas leyéndome y no te he habla...

Style of Sport

19 noviembre, 2015.

¡Felicidades! Decidiste dejar de caminar para empezar a correr. Es un gran paso, no solo para tu salud cardiova...

Style of Sport

18 noviembre, 2015.

(Iniciar para no terminar 1/3) Quiero pensar que ya empezaste, o que retomaste el camino hacia tu meta, si es...

Health Tips

11 noviembre, 2015.

En este bloque de 3 artículos, he hablado del nuevo sistema que necesitamos para cambiar nuestros hábitos y el...

Health Tips

10 noviembre, 2015.

Sí, soy nutrióloga y mi responsabilidad es educarte en nutrición, pero en mi práctica profesional, he visto...

Health Tips

09 noviembre, 2015.

¿Qué es la nutrición? Escuchamos este tema y automáticamente pensamos en «la dieta», «el cuerpazo», «el...

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